Gesundheitswissen / Gesundheitschecks und medizinische Versorgung
Gesundheitschecks und medizinische Versorgung
Können Nahrungsergänzungsmittel eine vollwertige Mahlzeit ersetzen?
Viele Menschen in Deutschland greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Ernährung zu ergänzen. Doch können Vitamintabletten, Proteinshakes oder Pulver…
Gütesiegel und Zertifikate bei Nahrungsergänzungsmitteln richtig einordnen
Überblick über wichtige Gütesiegel und Zertifikate für Nahrungsergänzungsmittel: Gesundheitslogos, Qualitätslabel, Laborprüfungen und Hinweise zur…
Sportnahrung und Supplemente: Kategorien und Kaufkriterien
Überblick über die wichtigsten Kategorien von Sportnahrung und Supplementen, typische Einsatzbereiche und zentrale Kaufkriterien für verschiedene…
Ratgeber: Nahrungsergänzung für Seniorinnen und Senioren
Dieser Ratgeber zeigt, wie ältere Menschen Ergänzungsmittel bewusst auswählen: Bedarf klären, Deklaration lesen, geeignete Darreichungsform wählen, mögliche…
Schwangere und Nahrungsergänzung: sicher und bewusst auswählen
Dieser Beitrag erläutert, wie Schwangere mit Nahrungsergänzungsmitteln verantwortungsvoll umgehen können: Rolle der Ernährung, häufig diskutierte Nährstoffe,…
Vergleich der Inhaltsstoffe von Schlaf-Nahrungsergänzungen
Dieser deutschsprachige Ratgeber vergleicht zentrale Inhaltsstoffe von Schlaf-Nahrungsergänzungen wie Melatonin, Magnesium, GABA und Kamille und erklärt,…
Hochbioverfügbare Curcumin-Präparate: lohnen sie sich?
Curcumin mit „hoher Bioverfügbarkeit“ soll besser aufgenommen werden als herkömmlicher Kurkuma. Der Beitrag erklärt die technischen Ansätze dahinter, ordnet…
Cranberry-Produkte sinnvoll auswählen: Worauf es wirklich ankommt
Ratgeber für die Auswahl von Cranberry-Produkten: Bedeutung von PACs, Etiketten richtig lesen, Laborprüfungen erkennen, Kapseln, Tabletten und Säfte…
Sind mehr Keime in Probiotika immer besser?
Viele Menschen gehen davon aus, dass ein Probiotikum mit besonders hoher Keimzahl automatisch überlegen ist. In Wirklichkeit zählen vor allem die verwendeten…
Magnesium im Vergleich: Bisglycinat, Citrat und Oxid verständlich erklärt
Übersicht über die gängigen Magnesiumformen Bisglycinat, Citrat und Oxid mit ihren Eigenschaften, typischen Einsatzbereichen, Unterschieden bei der Aufnahme…
Vitamin C im Vergleich: Brausetabletten, Retard und Kauform
Vitamin-C-Formen im Alltag vergleichen: Brausetabletten, Retardtabletten und Kautabletten mit klaren Kriterien zu Anwendung, Routine, Geschmack und Etikett…
Glucosaminhydrochlorid vs. Glucosaminsulfat: worin liegt der Unterschied?
Überblick über die Unterschiede zwischen Glucosaminsulfat und Glucosaminhydrochlorid: chemische Form, Studienlage, Einstufung als Arzneimittel oder…