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Fitness für Senioren

Vital im Ruhestand: Die persönliche Gesundheits-Checkliste für Seniorinnen und Senioren

Eine praxisnahe Gesundheits-Checkliste für den Ruhestand: Ernährung, Bewegung, Schlaf, soziale Kontakte und Arztbesuche übersichtlich gebündelt, damit ältere…