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Bildschirmzeit

Augenfreundlich am Bildschirm: Praxisnaher Leitfaden für lange Tage

Praktische Tipps gegen müde Augen am Bildschirm: 20-20-20-Regel, richtige Helligkeit, Abstand und Haltung, Pausen im Büroalltag, Homeoffice-Routine und…